Наверно, нет такого человека, который посещает спортзал, но при этом не знаком с жимом ногами в тренажере. Его выполняют женщины и мужчины, девушки и парни — это универсальное, любимое многими упражнение для проработки мышц ног и ягодиц, многие заменяют и
ПОДРОБНЕЕ
Добро пожаловать на официальный сайт Рамазана Рабаданова . Этот популярный комментатор известен не только в России. Все благодаря своей оригинальной, живой манере комментирования, которое вовлекает телезрителя в событие, поддерживая в нем дух сопереживани
ПОДРОБНЕЕ
Конный спорт - очень престижное и интересное занятие. Однако, прежде чем оседлать лошадь, потребуется приобрести амуницию - как для коня, так и для всадника. Из этой статьи вы узнаете, что она в себя включает и для чего предназначена. Конная амуниция:
ПОДРОБНЕЕ
Сердце имеет сложное строение и выполняет не менее сложную и важную работу. Ритмично сокращаясь, оно обеспечивает кровоток по сосудам. Находится сердце за грудиной, в среднем отделе грудной полости и почти полностью окружено легкими. Оно может немного сме
ПОДРОБНЕЕ
Добрый день, веселый час, рады видеть Вас у нас! В эту пятницу мы продолжим свой силовой F-цикл статей и разберем изнутри упражнение становая тяга.А именно узнаем все о силах, моментах, биомеханике станины, изучим ее анатомическую сторону и ознакомимся с
ПОДРОБНЕЕ
Современные медицинские исследования показали, что развитию ишемической болезни сердца (ИБС+ и стенокардии могут способствовать разнообразные факторы. Как правило, избавиться от наследственной предрасположенности организма к заболеванию невозможно. Но вот
ПОДРОБНЕЕ
Редьярд Джозеф КиплингОтчего у верблюда горбВот ещё одна сказка, и в ней я хочу рассказать, откуда взялся на спине у Верблюда такой большой горб.В самые первые годы, давно-давно, вся земля была новенькая, только что сделанная. Животные с первых же дней ст
ПОДРОБНЕЕ
Как часто мы перестаем замечать мелочи, к которым привыкли? А ведь некоторые из них имеют большое значение. Например, дыхание. Согласитесь, редко кто обращает внимание на правильную постановку дыхания, делает упражнения, знает техники. А эти знания полезн
ПОДРОБНЕЕ
Стрелковые соревнования ДОСААФ в парке «Патриот» станут этапом кубка России по практической стрельбе В Многофункциональном огневом центре парка ВС РФ «Патриот» сегодня стартовали Всероссийские соревнования по практической стрельбе из пистолета на приз пр
ПОДРОБНЕЕ
Andrey Kuznetsov текущий результат (и прямая онлайн видео трансляция*), график и результаты со всех теннис турниров, что Kuznetsov An. сыграла. Соперник Andrey Kuznetsov еще не известен. Как только появится официальное расписание название команды будет
ПОДРОБНЕЕ
В Москве начался теннисный турнир «Банк Москвы Кубок Кремля», который в этом году отмечает 25-летие. Незадолго до начала турнира ОК! побеседовал теннисистом Дмитрием Турсуновым, который к сожалению накануне открытия снялся с соревнований из-за травмы. Фо
ПОДРОБНЕЕ
Шрифт A A 8 способов узнать о себе все… В этой статье я собрал самые оптимальные способы фиксации своего исходного состояния ДО начала тренировок. Сразу настройтесь позитивно на данное мероприятие, как бы тяжело морально вам не было от объективног
ПОДРОБНЕЕ
