Почему гаснут "хоккейные звёздочки". Каким должен быть настоящий хоккеист? Что нужно делать на вбрасывании? Кто, куда и зачем должен бежать после вбрасывания

Хоккей оказывает большое влияние на характер и личностные качества спортсмена, укрепляет морально и физически. Это командная игра, вырабатывающая умение работать в коллективе и ценить помощь товарищей.

С первых занятий хоккеиста учат уважать своего тренера и беспрекословно выполнять его указания, тренироваться с полной отдачей и не жалеть сил для победы. Настоящий хоккеист должен быть подготовлен трудностям и выдерживать большие физические нагрузки.

Физические качества хоккеиста

Записываясь в школу хоккея или отправляя туда ребёнка, каждый должен понимать, каким должен быть хоккеист, каждый должен быть готов к тому, что на занятия предстоит потратить много времени и сил. Спорт будет забирать всё свободное время, от многого придётся отказаться. На пути к профессиональному хоккею - большие физические нагрузки, множество побед и не меньше - разочарований. Чтобы показывать хорошие результаты, хоккеист должен иметь хорошо развитую мускулатуру, быть:

• Выносливым.
• Сильным.
• Быстрым.

Хоккей укрепляет здоровье и развивает физически, он вырабатывает дисциплинированность, которая помогает в дальнейшей жизни. Чувство ответственности одинаково полезно и в быту, и в спорте, а привычка соблюдать распорядок дня и вести здоровый образ жизни останется на всю жизнь.

Что должен уметь хоккеист

Хоккей - жёсткий и техничный, по-настоящему мужской вид спорта, он развивает мужественность и смелость. Хоккеист должен:

• Иметь хорошую реакцию.
• Чётко координировать свои движения и действия.
• Уметь за секунды оценивать ситуацию на площадке.
• Быть организованным, волевым и целеустремлённым.
• Иметь выдержку.
• Принимать быстрые решения.
• Ставить интересы команды выше личных амбиций.
• Быть лидером.

Найти для себя пример для подражания в профессиональном хоккее несложно. Им может стать Александр Овечкин, который одинаково хорошо показывает себя на высоких скоростях и в силовой борьбе и Илья Ковальчук, поражающий силой и точностью бросков. В своём стремлении выиграть всегда удивляет болельщиков Шон Эйвери, отдавать блестящие пасы умеет Джо Торнтон, а молниеносно оценивает обстановку на площадке Сидни Кросби. Примером прекрасной физической формы может служить Здено Хара, разумной жёсткости - Дион Фанёф, умения кататься на коньках - Скотт Нидермайер, а играть на команду - Сергей Зубов. Можно перечислить ещё десятки российских зарубежных хоккеистов, на которых можно и нужно равняться, но не следует забывать, что успех в хоккее зависит не только от стараний тренера и личных данных, но и от вашей настойчивости, целеустремлённости и любви к спорту.

Эти парни не понаслышке знают, что такое шайба, летящая в челюсть, или насколько бывает больно, когда клюшка соперника попадает по лицу.

Вот таким вот красивым защитник "Чикаго" был во время плей-офф сезона-2009/10. В тот год "чёрные ястребы" выиграли Кубок Стэнли, и лицо Кита стало лицом победы команды. После серии с "Сан-Хосе" он не досчитался семи зубов.

"Кажется, мои зубы живут своей собственной жизнью. Все только и делают, что заставляют меня улыбнуться и начинают смеяться надо мной, потому что у меня слегка не хватает зубов. Думаю, это даже забавно, это будет одна из историй про плей-офф", — так в тот момент жил новоиспечённый обладатель Кубка Стэнли. Позже Кит залатал все свои "дыры", но хоккей настолько контактный вид спорта, что в любой момент канадцу снова могут понадобиться услуги дантиста.

В последние годы матчи между "Лос-Анджелесом" и "Ванкувером" носят более чем боевой характер, а очное противостояние Дастина Брауна и Хенрика Седина стало уже визитной карточкой лиги. Эти парни дубасят друг друга в каждой игре, иногда в рамках правил, порой откровенно по-хамски, а вместе с ними заводятся и их партнёры.

В одной из таких игр досталось брату Хенрика - Даниэлю. Правда, никакой грубости со стороны соперника в этом эпизоде не было, но легче от этого потерпевшему не стало. Неаккуратное движение клюшкой со стороны Джейка Маззина лишило Даниэля зуба, часть которого нападающий сразу же продемонстрировал арбитру встречи. Новый стиль не слишком понравился шведу, и он решил эту проблему у стоматолога. Но ведь Дастин Браун тоже приедет в Сочи, и, если команда "Тре крунур" встретится с американцами, жалеть братьев Седин он точно не будет.

Капитану "Нью-Йорк Айлендерс" Джону Таваресу не повезло в октябрьском матче с "Чикаго". Шайба попала ему прямо в лицо и повредила три зуба. Их Джон вырвал прямо на скамейке запасных и как ни в чём не бывало продолжил игру.

Интересно, что месяцем ранее Таваресу выбили те же самые зубы. После второго раза Джон сделал правильные выводы и решил не тратить время и деньги на поход к врачу. Улыбка капитана "островитян" стала лицом матча "Айлендерс" — "Рейнджерс" под открытым воздухом в рамках NHL Stadium Series.

Лишился зубов во время выступлений за "Салават Юлаев". После броска защитника "Автомобилиста" Михаила Чурляева нападающему наложили 11 швов, а чуть позже удалили три зуба. Болельщики уфимского клуба подарили ему сувенир в виде трёх золотых зубов, но Александр не спешит снимать их с полки. Чаще всего он появляется на публике без передних зубов, что вкупе с густой бородой заметно выделяет его из общей толпы как на ледовой площадке, так и за её пределами.

Если Александр будет улыбаться после заброшенной шайбы в 32 зуба, то его празднованию будет не хватать изюминки. Настолько мы привыкли к тому, что у нападающего "Вашингтона" не хватает переднего зуба. По словам Овечкина, у него есть имплантат, но он поставит его только в конце карьеры, чтобы не выбили ещё раз. А пока щербатая улыбка Александра уже стала неотъемлемой частью его стиля.

Хоккей оказывает большое влияние на характер и личностные качества спортсмена, укрепляет морально и физически. Это командная игра, вырабатывающая умение работать в коллективе и ценить помощь товарищей.

С первых занятий хоккеиста учат уважать своего тренера и беспрекословно выполнять его указания, тренироваться с полной отдачей и не жалеть сил для победы. Настоящий хоккеист должен быть подготовлен трудностям и выдерживать большие физические нагрузки.

Физические качества хоккеиста

Записываясь в школу хоккея или отправляя туда ребёнка, каждый должен понимать, каким должен быть хоккеист, каждый должен быть готов к тому, что на занятия предстоит потратить много времени и сил. Спорт будет забирать всё свободное время, от многого придётся отказаться. На пути к профессиональному хоккею – большие физические нагрузки, множество побед и не меньше – разочарований. Чтобы показывать хорошие результаты, хоккеист должен иметь хорошо развитую мускулатуру, быть:

Выносливым.

Сильным.

Быстрым.

Хоккей укрепляет здоровье и развивает физически, он вырабатывает дисциплинированность, которая помогает в дальнейшей жизни. Чувство ответственности одинаково полезно и в быту, и в спорте, а привычка соблюдать распорядок дня и вести здоровый образ жизни останется на всю жизнь.

Что должен уметь хоккеист
Хоккей – жёсткий и техничный, по-настоящему мужской вид спорта, он развивает мужественность и смелость. Хоккеист должен:

Иметь хорошую реакцию.

Чётко координировать свои движения и действия.

Уметь за секунды оценивать ситуацию на площадке.

Быть организованным, волевым и целеустремлённым.

Иметь выдержку.

Принимать быстрые решения.

Ставить интересы команды выше личных амбиций.

Быть лидером.

Найти для себя пример для подражания в профессиональном хоккее несложно. Им может стать Александр Овечкин, который одинаково хорошо показывает себя на высоких скоростях и в силовой борьбе и Илья Ковальчук, поражающий силой и точностью бросков. В своём стремлении выиграть всегда удивляет болельщиков Шон Эйвери, отдавать блестящие пасы умеет Джо Торнтон, а молниеносно оценивает обстановку на площадке Сидни Кросби. Примером прекрасной физической формы может служить Здено Хара, разумной жёсткости – Дион Фанёф, умения кататься на коньках – Скотт Нидермайер, а играть на команду – Сергей Зубов. Можно перечислить ещё десятки российских зарубежных хоккеистов, на которых можно и нужно равняться, но не следует забывать, что успех в хоккее зависит не только от стараний тренера и личных данных, но и от вашей настойчивости, целеустремлённости и любви к спорту.

В любой спортивной системе человек – это его результаты. В хоккее игрок – это набор показателей, личных и командных. Что важнее? Какие качества нужно развивать у молодых хоккеистов?

Самая большая ошибка критиков и «специалистов» данного вопроса – режим «всезнайки» или «комплексный подход».

Почему-то тренеры считают, что, работая над всем сразу, нужные навыки будут одинаково «прокачиваться». Именно из-за сложности систематизации процессов получается так, что игрок становится «троечником». Тренеры не знают, чему учить в первую очередь, чему во вторую, чему в третью, поэтому учат «всему помаленьку». Представьте, если бы инженер ядерного реактора знал все процессы ядерного синтеза не до конца. Такого специалиста не взяли бы на работу, а хоккеистов берут, потому что катастрофой это не грозит.

Канадцы в плане хоккейной подготовки ушли далеко вперед, надо это признать. Не стоит приписывать медали на молодежных чемпионатах мира российской системе хоккейного воспитания, наши парни добиваются успеха совсем не за счет технической и игровой оснащенности. Победы «молодежки» — это самородки + характер, неуступчивость. Канадцы слабее физически и морально, но технически мы отстаем. А теперь давайте представим, что «канадская техника» соединится с «русским характером» и комбинационным хоккеем.

1. Скоростное катание. (Павел Дацюк).
Первое чему учат юных хоккеистов в Канаде – скоростное катание. До 12-13 лет дети занимаются только техникой и катанием.

Почему именно скоростное? Сейчас мало уметь кататься, что показал последний МЧМ, а нужно кататься быстро. Быстро кататься, отнюдь – это не значит быстро бежать.

Павел Дацюк – это тот хоккеист, который, на мой взгляд, владеет коньками идеально. Если внимательно посмотреть видео с Павлом, то можно увидеть, что на один шаг Дацюка приходится почти три шага Овечкина! А это секунды, которые решают исход матча. Отмечу, что львиная доля канадцев владеет коньками не хуже Дацюка. Кросби, Тейвз, Гецлаф, Нэш. Список можно продолжать до бесконечности.

2. Техника. (Александр Радулов).
Когда про игрока говорят, что «он техничный», то часто имеют в виду его способность обыгрывать соперника один в один и красиво обращаться с шайбой. Но смысл слова «техника» гораздо глубже.

Вторым шагом у детей развивают технические навыки, да еще в таком количестве, чтобы руки на всю жизнь запомнили каждое движение. «Техника» — это передачи низом, подкидкой, десятки разных финтов, обработка шайбы на льду, обработка шайбы налету и т.д.

На этом этапе после изучения каждого приема главным показателем будет скорость и точность исполнения каждого элемента. Если это подкидка, то в любой участок площадки с максимальной скоростью 10 из 10 передач.

Из российских хоккеистов яркий пример – Александр Радулов. Он умеет на льду почти все и отлично комбинирует свои технические навыки с броском. Но разве это получается хуже у Стэмкоса, Кейна или Тавареса? Не думаю.

3. Бросок. (Александр Овечкин).
Голевое чутье тут совсем не причем. Третий этап в подготовке спортсмена – постановка правильного броска.

Этот этап протекает в два отрезка. Кистевой бросок отрабатывается с самого детства, бросок в касание и «щелчок» примерно с 13 лет, когда в руках у мальчишек появляется достаточно сил.

Основной показатель здесь – точность. Канадцы уже в 15-16 лет бросают сильно, не обладая при этом выдающимися физическими данными. Мощно бросить может даже «любитель», имея сильные руки, но нужно выработать точность действия, чтобы можно было в одну точку попадать 9 из 10 раз.

Наглядный пример – Александр Овечкин. В последнем сезоне, стоя в одном месте при реализации большинства, он забросил 39 шайб. Только вдумайтесь. Из одной точки.

На МЧМ канадцы показали, как нужно бросать. Хлюпенький паренек по фамилии ДюКлер в касание бросил настолько резко и точно, что Шестеркин даже не дернулся. Про старшие поколения страны «кленового листа» можно сказать то же самое, благо примеров много.

4. Тактика, большинство, командные взаимодействия, психология, физика.
Если говорить коротко об этих навыках, то у российских хоккеистов с этим проблем нет. Если есть основа (Катание + Техника + Броски), научить детей нескольким тактическим схемам несложно.

До 15 лет ребятам достаточно общих физических и игровых упражнений, чтобы держать себя в тонусе. После 15 лет уже можно заняться плотно «физикой», отдельно тренируясь в тренажерном зале. За 1-2 года при помощи правильного питания и квалифицированного тренера можно достичь невероятных результатов.

Психология спортсмена работает в соревновательном ритме. Спортсмен многое в жизни воспринимает как спор и игру. Это основа спортивной психологии. Чтобы выигрывать и зарабатывать уверенность в себе — нужны навыки. И когда ребята спрашивают, зачем им нужны те или иные элементы, нужно знать, что им ответить, а не раскидываться фразами типа: «Я тренер. Я лучше знаю, что нужно».

Теперь, подводя итог, можно сделать интересный вывод. Почему на места легионеров в КХЛ берут канадцев, американцев, реже финнов, шведов, чехов? Потому что они ничем не хуже русских и гораздо дешевле. Пропагандисты ужесточения лимита понимают, что если этот самый лимит на легионеров отменить, то русским хоккеистам и сборной придется тяжко. Но они не хотят принять саму первопричину таких последствий – плохую оснащенность российских игроков. Просто они «троечники», но не по своей вине, просто тренеры не имеют четкого плана, чтобы запустить конвейер. А по законам рынка, если продукт одной компании по качеству такой же, как и у конкурентов, то клиент обращается к цене. Канадцев среднего уровня больше в десятки раз. Все, что у нас считается «визитной карточкой» игрока, умеет чуть ли не каждый канадец – выпускник хоккейной школы.

Максим Шугаев– воспитанник СДЮШОР «Сибирь» (Новосибирск).