Студия растяжки Натальи Устюговой

Стретчинг, аэростретчинг, Йога, Аэройога, Аэрофитнес в СПб.

Наш тренер Аэройги

Диана тренер аэройога в студии растяжки Мама на шпагате
Диана

⠀Привет, меня зовут Диана.

⠀Я занимаюсь йогой около 10 лет, за это время я сменила свою работу и образ жизни.

⠀На обучение йогой в качестве учителя я уехала в столицу мировой йоги в г.Ришикеш, получила там невероятный объём знаний. Позднее обучилась и аэройоге в гамаках, и это заинтересовало меня не меньше - ввиду своей универсальности такой вид йоги открывает дополнительные возможности нашему телу. ⠀

За все это время я поняла несколько простых вещей:

- Заниматься собой никогда не поздно и практически не существует преград, на пути к самосовершенствованию как физически, так и духовно ⠀

- Привычки можно и нужно менять, за нас это никто не сделает, но каждая привычка отпечатывается на нашем теле, и не всегда эта печать нам на пользу ⠀

- Если ты хочешь быть здоровым, начинай свой день с улыбки и заканчивай ⠀

⠀⠀Добро пожаловать в мой класс, будем стараться узнавать себя вместе!

Пробное занятие 400 руб.

Подробнее по телефону

Студия растяжки Натальи Устюговой. Занятия Аэростретчинг, Аэройога, Аэрофитнес, Йога, Стретчинг. Растяжка на гамаках направлена на все группы мышц тела, а это поможет сесть на шпагат и обрести стройную и подтянутую фигуру.

Записывайтесь по телефону или в инстаграмм все желающие, кто хочет привести свою фигуру и здоровье в идеальное состояние. Без ограничения возраста и риска получить травму. Опытные инструктора и мягкий гамак для занятия йогой и стретчингом Вам помогут полностью и без боли растянуться.

И Самое главное к нам можно с детьми!  

Ждем Вас в нашей студии растяжки по адресу:

Санкт-Петербург,  улица Курская 28/32, 3 этаж. Почти в самом центре, не далеко от метро Обводный Канал, Лиговский проспект, Пушкинская, Звенигородская, Владимирская, Достоевская, Площадь Восстания, Маяковская, Площадь Александра Невского, Волковская, Бухаресткая, Фрунзенская, Московские ворота.  Не более 15 минут транспортом.