Противопоказания для занятий на гамаках

Список противопоказаний для занятий на гамаках:
 
 

1) Глаукома (потемнее глазного хрусталика)
2) Недавние травмы , операции и переломы (в течении года)
3) Очень высокое или очень низкое давление
4) Частые головокружения
5) Диафрагмальная грыжа
6) Грыжа межпозвоночного диска
7) Синусит
8) Недавний инсульт
9) Артрит тяжелой степени
10) Обмороки

Практикуя перевёрнутые асаны в гамаках , контролируйте своё самочувствие , в случаях недомоганий практику лучше остановить на время.

Ваше самочувствие — это самое важное.

В нашей студии растяжки Вы можете записаться на занятия аэростретчинг в СПб.

Похожие статьи о растяжке (стретчинг):

Стретчинг, аэростретчинг, Йога, Аэройога, Аэрофитнес в СПб.

Стретчинг, аэростретчинг, Йога, Аэройога, Аэрофитнес.

+7 921 575-64-99 / Мы в Instagram

This error message is only visible to WordPress admins
There has been a problem with your Instagram Feed.
Error: No posts found.

Студия растяжки Натальи Устюговой. Занятия Аэростретчинг, Аэройога, Аэрофитнес, Йога, Стретчинг. Растяжка на гамаках направлена на все группы мышц тела, а это поможет сесть на шпагат и обрести стройную и подтянутую фигуру.

Записывайтесь по телефону или в инстаграмм все желающие, кто хочет привести свою фигуру и здоровье в идеальное состояние. Без ограничения возраста и риска получить травму. Опытные инструктора и мягкий гамак для занятия йогой и стретчингом Вам помогут полностью и без боли растянуться.

И Самое главное к нам можно с детьми!  

Ждем Вас в нашей студии растяжки по адресу:

Санкт-Петербург,  улица Курская 28/32, 3 этаж. Почти в самом центре, не далеко от метро Обводный Канал, Лиговский проспект, Пушкинская, Звенигородская, Владимирская, Достоевская, Площадь Восстания, Маяковская, Площадь Александра Невского, Волковская, Бухаресткая, Фрунзенская, Московские ворота.  Не более 15 минут транспортом.